23 de febrero de 2024
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COMUNAS

FamiliaBA impacta en las familias con talleres de autoestima saludable

En la Comuna 13, la Dirección General de Desarrollo Familiar del programa Familias en Movimiento promovió el viernes 17 de noviembre un enriquecedor taller bajo el lema “Autoestima y Personas Mayores” en Plaza Manuel Belgrano.

La autoestima, piedra angular de la salud mental, fue el centro de la reflexión en esta iniciativa que congregó a diversas generaciones. Durante el encuentro, se ahondó en el significado de la autoestima y su trascendencia en todas las etapas de la vida. “La autoestima refleja lo que pensamos de nosotros mismos”, destacó uno de los facilitadores.

En este sentido, se abordaron los diversos aspectos que la autoestima impacta: la forma de pensar, sentir, comportarse, así como las relaciones con los demás y con uno mismo. “Una autoestima saludable implica la evaluación realista de nuestras fortalezas y limitaciones”, subrayó el especialista a cargo del taller.

El mensaje clave fue claro: una buena autoestima impulsa la seguridad en la apariencia, inteligencia, personalidad y habilidades, liberándonos de la preocupación por la opinión ajena. “No nos preocupamos por lo que otras personas piensen de nosotros”, enfatizó el expositor, resaltando la importancia de cultivar esta actitud positiva.

En la misma línea, se compartieron prácticas recomendaciones para cultivar una autoestima saludable en la vida diaria. “No apegarme a la imagen”, “disfrutar de los logros”, y “trabajar en equipo” fueron algunos de los consejos brindados. Se hizo hincapié en la importancia de no idealizar ni tener expectativas desmedidas de los demás, así como en comprender que cada individuo es responsable de sus propias emociones y pensamientos.

“El error forma parte del aprendizaje”, indicó otro de los participantes, resaltando la necesidad de abrazar las lecciones que nos brindan las equivocaciones. La gestión de emociones y la comunicación efectiva también fueron destacadas como herramientas esenciales para construir y mantener una autoestima positiva.

En conclusión, la jornada de reflexión sobre la autoestima saludable, impulsada por FamiliaBA, demostró ser un espacio valioso para el intercambio de ideas y el fortalecimiento de vínculos comunitarios. “Para conocer más sobre nuestras capacitaciones y talleres, podés comunicarte a degdesarrollofamiliar@buenosaires.gob.ar“, invitó uno de los organizadores al cierre del evento. Este compromiso continuo con el bienestar comunitario destaca la importancia de abordar temáticas fundamentales para el desarrollo personal y colectivo. Asimismo, queda claro que iniciativas como estas contribuyen positivamente a la construcción de una sociedad más saludable y conectada.

Por Buen Ciudadano

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